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운동/일지

2021.01.28

by Ho.virus 2021. 1. 28.

이틀전부터 깔짝대다가 오늘부터 다시 시작

벤치 프레스 8회 5세트
덤벨 프레스 10회 5세트
덤벨 트라이셉스 익스텐션 10회 3세트
스컬 크러셔 5회 3세트

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