사레레 20회 6세트
벤트오버 레터럴레이즈 10회 3세트
벤트오버 바벨로우 10회 3세트
런지 10회 4세트
바벨들고 런지는 처음해봤는데 덤벨들고 하는것보다 자극이 더 잘오네
하체는 진짜 너무하기 싫다..
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